4.8 · 158T+ Käyttäjää
Henkilökohtainen ravinto-ohjelma
painon pudottamiseksi
- Henkilökohtainen ravinto-ohjelma
- Kätevä ostoslista
- Tavoitteen seuraaminen
158T+
Käyttäjää
4.8★
Sovelluspisteet
3000+
Reseptit
Pudota painoa nopeilla ja helpoilla resepteillä
Syöminen on tärkeintä normaalin painon saavuttamisessa. Kun syöt terveellisesti ja harrastat liikuntaa, painosi pysyy kurissa ja terveys paranee. Kokkaamalla Fitlapin yksinkertaisia ja herkullisia reseptejä tunnet olosi terveeksi ja raikkaaksi.
100K+
Lataamista
4.8★
Sovelluspisteet
Lataa sovellus
Tunnista ruoka kuvasta sekunneissa
Ota kuva ruoasta ja AI tunnistaa ruoka-aineet, arvioi annokset ja näyttää niiden ravintoarvot.
- Tunnistaa ruoka-aineet automaattisesti kuvasta
- Näyttää kalorit sekä proteiinin, rasvan ja hiilihydraattien määrän
- Arvioi annoksen koon tekoälyn avulla
- Muokkaa tuloksia ennen ruokapäiväkirjaan lisäämistä
Tuetut integraatiot
Synkronoi kellot ja osallistu askelkilpailuihin
Yhdistä älykellosi tai terveyssovelluksesi ja seuraa askelia automaattisesti. Fitlap tukee suosittuja laitteita ja alustoja, jotta aktiivisuutesi on aina mukanasi.
- Askeleet synkronoidaan automaattisesti tilillesi
- Tukee Garmin, Polar, Suunto, Fitbit ja muita älykelloja
- Yhdistyy Apple Healthiin, Google Fitiin ja Health Connectiin
- Osallistu askelkilpailuihin ja seuraa tulosluetteloa
Fitlap on syntynyt halusta tuoda edullinen, yksinkertainen ja terveellinen ruokavalio kaikkien ihmisten ulottuville. René ja Berit ovat auttaneet jo yli 158 000 ihmistä löytämään tien terveellisempään elämäntapaan.
René Laane
Toimitusjohtaja
Minä olen René. Olen Fitlapin omistaja, mentori, urheilija ja ravitsemusneuvoja. Menetin Fitlapin periaatteiden avulla 50 kg. Olen suorittanut Ravitsemusneuvojan koulutuksen Kansanterveysakatemiassa ja olen EKR 3 lisenssivalmentaja. Autan sinua saavuttamaan painonpudotustavoitteesi ja saavuttamaan unelmiesi muodon.
Berit
Varatoimitusjohtaja
Minä olen Berit. Matkani Fitlapin kanssa alkoi valtavana tunnesyöjänä, mutta nyt olen menettänyt 18 kg ja nautin terveellisestä elämäntavasta! Haluan auttaa myös muita tekemään tämän muutoksen elämäänsä. Tätä varten minulla on vuosien kokemus ja olen suorittanut myös Kansanterveysakatemian ravitsemusneuvojan koulutuksen.
Lataa sovellus