Älykäs ravinto-ohjelma, joka mukautuu tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Sadat reseptit, kätevä ostoslista ja paljon muuta odottavat sinua!
Tarjous koskee sinua henkilökohtaisesti.
Henkilökohtainen ravinto-ohjelma
Ravinto-ohjelmamme on luotettava, ja se on auttanut jo yli 250 000 ihmistä laihduttamaan.
Ravinto-ohjelmamme löydät satoja ravitsemusterapeutin valmistamia laihdutusreseptejä.
RAVINTO-OHJELMA ja TEHOKAS DIEETTI
Unohda monimutkaiset ja kalliit ravinto-ohjelmat - voit laihtua helposti ravinto-ohjelmamme avulla
Painonpudotus riippuu henkilöstä, mutta voit laihtua jopa 1 kg viikossa.
RESEPTIPANKKI
Ruokavalio-ohjelmamme reseptipankissa on satoja terveellisiä reseptejä
Monet reseptit valmistuvat vain 10-15 minuutissa
Sinun ei siis tarvitse käyttää useita tunteja aterian valmistamiseen.
Laskemme kaikkien reseptien koostumuksen henkilökohtaisesti sinua varten.
Olemme laskeneet sekä kaloripitoisuuden että ravintoaineiden suhteen (hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat)
RUOKAPÄIVÄKIRJA
Seuraamalla ruokavaliotasi saat tehokkaasti halutut tulokset
Ruokapäiväkirjamme avulla voit seurata syömäsi ruoan määrää, kalorien määrää ja ravintoaineiden jakautumista
Älykkäällä sovelluksellamme on helppoa ja kätevää pitää ruokapäiväkirjaa, jotta voit onnistuneesti laihduttaa ja saavuttaa tavoitteesi
MITÄ RAVINTO-OHJELMA SISÄLTÄÄ
Ruokaohjelma henkilökohtaisella kalorimäärällä
Satoja helppoja ja herkullisia reseptejä ainesosilla, joita on saatavilla mistä tahansa ruokakaupasta
Ruokapäiväkirja
Kalorilaskuri
Kätevä ostoslista
Pääsy millä tahansa laitteella
SÄÄSTÄÄ RAHAA
Ravinto-ohjelman avulla voit suunnitella viikkomenuasi
Ravinto-ohjelmasta löydät kätevän ostoslistan
TIETEELLISESTI TODETTU!
Teimme vuonna 2021 yhteistyössä korkeakoulun kanssa laajan soveltavan tutkimuksen aiheesta "Piilonälän esiintyminen korkeintaan 65-vuotiailla naisilla, jotka liikkuvat säännöllisesti raskaalla kuormituksella ja seuraavat erilaisia ruoka-ohjelmia"
Otimme tähän tutkimukseen mukaan myös ruokaohjelmamme asiakkaat.
Tutkimus paljasti, että:
ruokaohjelmamme opastaa ihmisiä tekemään monipuolisempia ruokavalintoja
ruokaohjelmamme käyttäjillä, joilla on jopa kalorivaje, on parempi luutiheys kuin niillä, jotka eivät käytä ruokaohjelmaa
ruokaohjelmamme käyttäjillä on parempi hivenaineiden saatavuus ruoasta kuin muiden ruokaohjelmien käyttäjillä
ASIAKASPALAUTE
Irina laihtui 27 kiloa Fitlap-ravinto-ohjelmalla.
"Aloitin matkani Fitlapin kanssa 2. maaliskuuta 2017, kun olin jo jonkin aikaa painanut noin 100 kg ja tunsin, etten yksinkertaisesti jaksa enää. Fitlapin ravinto-ohjelmassa pidän eniten siitä, että voin itse koota oman menuni valitsemalla itselleni sopivat reseptit ja tekemällä haluamani korvaukset. Joka tapauksessa olen erittäin tyytyväinen tähän mennessä saavuttamaani. Olen laihtunut 27 kg. En ole vielä saavuttanut lopullista tavoitettani, joten en lopeta ennen kuin pääsen siihen. Kaikille, jotka haluaisivat aloittaa, mutta epäröivät vielä, suosittelen vain ottamaan sen ensimmäisen askeleen. Alku tuntuu aina vaikealta, mutta joka päivä kaikki käy yhä helpommaksi. Sekä suunnitelman noudattaminen että te itse. Älkää jättäkö ottamatta sitä askelta, joka voi tehdä elämästänne niin paljon kauniimman. Eläköön Fitlap!"
