Laihdutusruokavalio -50%

Henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma

Ruokavaliosuunnitelmamme on luotettava, ja se on auttanut jo yli 250 000 ihmistä laihduttamaan.

Ruokavaliosuunnitelmamme löydät satoja ravitsemusterapeutin valmistamia laihdutusreseptejä.

RUOKAVALIOSUUNNITELMA ja TEHOKAS DIEETTI

• Unohda monimutkaiset ja kalliit ruokavaliosuunnitelmat - voit laihtua helposti ruokaohjelmamme avulla
• Painonpudotus riippuu henkilöstä, mutta voit laihdu jopa 1 kg viikossa.

RESEPTIPANKKI

• Ruokavalioohjelman reseptipankissamme on satoja terveellisiä reseptejä
• Monet reseptit valmistuvat vain 10-15 minuutissa
  • Sinun ei siis tarvitse käyttää useita tunteja aterian valmistamiseen.
• Laskemme kaikkien reseptien koostumuksen henkilökohtaisesti sinua varten.
  • Olemme laskeneet sekä kaloripitoisuuden että ravintoaineiden suhteen (hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat)

RUOKAPÄIVÄKIRJA

• Seuraamalla ruokavaliotasi saat tehokkaasti halutut tulokset
• Ruokapäiväkirjamme avulla voit seurata syömäsi ruoan määrää, kalorien määrää ja ravintoaineiden jakautumista
• Älykkäällä sovelluksellamme on helppoa ja kätevää pitää ruokapäiväkirjaa, jotta voit onnistuneesti laihduttaa ja saavuttaa tavoitteesi

MITÄ RUOKAOVALIOSUUNNITELMAMME SISÄLTÄÄ

• Ruokaohjelma henkilökohtaisella kalorimäärällä
• Satoja helppoja ja herkullisia reseptejä ainesosilla, joita on saatavilla mistä tahansa ruokakaupasta
• Ruokapäiväkirja
• Kalorilaskuri
• Kätevä ostoslista
• Pääsy millä tahansa laitteella
• Online-tuki ja tukitiimi, joka on kanssasi 7 päivää viikossa

SÄÄSTÄÄ RAHAA

• Ruokaohjelman avulla voit suunnitella viikkomenuasi
• Ruokaohjelmasta löydät kätevän ostoslistan

TIETEELLISESTI TODETTU!

• Teimme vuonna 2021 yhteistyössä korkeakoulun kanssa laajan soveltavan tutkimuksen aiheesta "Piilotetun nälän esiintyminen korkeintaan 65-vuotiailla naisilla, jotka liikkuvat säännöllisesti raskaalla kuormituksella, seuraavat erilaisia ​​ruoka-ohjelmia"
• Otimme tähän tutkimukseen mukaan myös ruokaohjelmamme asiakkaat.
• Tutkimus paljasti:
  • ruokaohjelmamme opastaa ihmisiä tekemään monipuolisempia ruokavalintoja
  • ruokaohjelmamme käyttäjillä, joilla on jopa kalorivaje, on parempi luutiheys kuin niillä, jotka eivät käytä ruokaohjelmaa
  • ruokaohjelman käyttäjillämme on parempi hivenravinteiden saatavuus ruoasta kuin muiden kuin muiden kuin ruokaohjelmien käyttäjillä

ASIAKASPALAUTE

Diana laihtui 30 kiloa Fitlap-ruokaohjelmalla.

"Fitlap on muuttanut koko maailmani ja ymmärrystäni siitä, mitä on terveellinen ja monipuolinen ruokavalio ja miksi olen painanut itseäni tähän asti. Kasvojeni ihoni on erittäin hyvässä kunnossa ja hiukseni kasvavat nopeammin kuin kynnet. Mielialan vaihtelut ovat laantuneet, ja minä, joka sairastuin, en ole koskaan ollut sairas näiden kahden sairausvuoden aikana, joten vastustuskyvystä on tullut uskomattoman vahva."