Nyt on hyvä olla. Tammikuun lopulla tuli mitta täyteen omaa ihan sairaan raskasta fiilistä, väsymystä ja turvonnutta oloa. Päätin, että nyt saa selittelyt riittää - nyt on tartuttava toimeen. Ja niin ryhdyin. Fitlapin ohjeilla ruokaremontti oli edessä ja todella tarpeen! Aloin syömään prikulleen ohjeiden mukaan ja lisäsin vähän liikuntaa . Tässä tulos. Kevyt, rento ja hyvä olo. Turvotus tiessään ja vaatteet tuntuu sopivilta. Vyötäröltä on hävinnyt hitosti; 16 cm ja painoa -13kg! Uudesta tavasta ruokailla tuntuu jo tulleen tapa. Tuntuu hyvältä. Pitääkin tehdä niin, mikä itsestä tuntuu hyvältä! Kiitos Fitlap!