Nyt on hyvä olla. Tammikuun lopulla tuli mitta täyteen omaa ihan sairaan raskasta fiilistä, väsymystä ja turvonnutta oloa. Päätin, että nyt saa selittelyt riittää - nyt on tartuttava toimeen. Ja niin ryhdyin. Fitlapin ohjeilla ruokaremontti oli edessä ja todella tarpeen! Aloin syömään prikulleen ohjeiden mukaan ja lisäsin vähän liikuntaa . Tässä tulos. Kevyt, rento ja hyvä olo. Turvotus tiessään ja vaatteet tuntuu sopivilta. Vyötäröltä on hävinnyt hitosti; 16 cm ja painoa -13kg! Uudesta tavasta ruokailla tuntuu jo tulleen tapa. Tuntuu hyvältä. Pitääkin tehdä niin, mikä itsestä tuntuu hyvältä! Kiitos Fitlap!
Kategoriat
- Kaikki
- alle 10 kg
- 10 -20 kg
- yli 20 kg
Menestystarinat
Fitlap.fi:n ravinto-ohjelman avulla laihdut jopa 1 kg viikossa. Tuhannet virolaiset ovat laihtuneet avullamme. Sinäkin pystyt siihen!
Onnistuneet painonpudottajat
- Fitlap-blogi
- Käyttäjien blogi
Blogi
Asiakkaiden blogit − täältä voit lukea Fitlap.fi:n verkkopohjaisen liikunta- ja ravitsemusneuvojan asiakkaiden onnistumisista, huolista ja iloista.