Hei taistelutoverit:). Vihdoin sain ennen ja jälkeen kuvan valmiiksi:). Aloitin 18. tammikuuta ja huhtikuussa olen muuttunut 72-kiloisesta 61,4 kiloiseksi. Yhteensä olen pudottanut vähän yli 10 kiloa ja 43,5cm:). Olen aikaisemmin kokeillut erilaisia dieettejä, mutta ne ovat olleet suurimmaksi osaksi "nälkä" dieettejä. Sellaisia dieettejä seuratessa on aina niin, että paino tippuu nätisti, mutta tulee takaisin vielä nätimmin:). Nyt Fitlapin kanssa on aivan toinen juttu - painoa voi hallita pysyvästi ja olen siitä hyvin iloinen. Loppujen lopuksi tarvitset vain: Fitlapia, järjestelmällisyyttä ja hymyä :D
Kategoriat
- Kaikki
- alle 10 kg
- 10 -20 kg
- yli 20 kg
Menestystarinat
Fitlap.fi:n ravinto-ohjelman avulla laihdut jopa 1 kg viikossa. Tuhannet virolaiset ovat laihtuneet avullamme. Sinäkin pystyt siihen!
Onnistuneet painonpudottajat
- Fitlap-blogi
- Käyttäjien blogi
Blogi
Asiakkaiden blogit − täältä voit lukea Fitlap.fi:n verkkopohjaisen liikunta- ja ravitsemusneuvojan asiakkaiden onnistumisista, huolista ja iloista.